ボディーワークスではピラーティスマシン、ジャイロトニック、トナー、ジャンピングスライドボードなど専門機材が揃っております。会員は、それぞれに必要なセルフケア技法を実習できます。
心身の調子を整える運動技法は個々に異なります。一人一人に対応するスタイルを長年大切に継続しているヒンドリーと橋本により、今のご自身の状態に対して必要な運動を実習できます。
主宰する両者は、繊細な感性と細かな研究心を持ち、日常の所作による身体の不調への問題点を重んじています。
※皆様の不調の予防になる運動技法を通したサポートを目指しております。
またボディーワークスでの特殊面として、両者は日本、英国においてクラシックバレエの専門教育が基盤にあり、舞台芸術に関わる方にとって現場での実情に深い理解があるため「居心地良くご自身に向き合える場」としても利用されています。
現役復帰をサポートするコンディショニングエクササイズ受講が可能です。
＜主な書籍／監修＞
ガイアブックス「ピラーティス」「暮らしの中のピラーティス」他
ボディーワークス 主任インストラクター
ダレン ヒンドリ-
ボディーワークスを本拠地として、受講者それぞれに丁寧な個別対応を実施。
日本人の体調の問題点を充分に理解しています。
温厚でユニークなセンスを持つダレンは、一人一人の体調を理解して、受講者にとって的確なガイドを行える貴重な指導者です。レッスンは日本語で行なっています。
海外へ留学を希望しているバレエ学生、ダンサーには必要に応じてボディコーチングを行ないます。ご自身の身体を知る事は、怪我を予防しダンス技術の向上への自信を養います。
また、ボディーワークス・エデュケーションとしてカラダのメカニズムを学習する人の為の講習を行う事があります。
＜略歴＞英国のThe Rambert School of Ballet、The Central School of Ballet出身、英国ピラーティス第一人者 Alan Herdman氏の助手として指導経験を積み来日。
１９９０年 日本では初めてのピラーティスシステムマシンスタジオを世田谷区に設立
橋本佳子とともにピラーティスベースボディコンディショニング技法の普及活動を日本各地で行い現在に至る。
ジャイロトニック、ジャイロトナートレーナー、マッケンジー法研修、ハイパースフィアトレーナー認定者 他
ボディーワークス インストラクター
橋本 佳子
一人一人の心身に寄り添った指導を志す
主にシニア、初心者、ジュニア、バレエダンサー、学生、舞台関係者への指導にあたる。
常に受講者側に立ちその方の不調の原因を見つけ、ご本人が日常において自信を得るきっかけを促すなど、一人一人への心身のサポートを大切にしている。
＜外部活動としての専門分野と主な略歴＞世田谷区の坂本ミュージックスクール クラシックバレエ科で本田世津子先生にバレエを習い始め、英国ロイヤルバレエ学校へ留学。帰国後の谷桃子バレエ団所属中、文化庁芸術家在外研修員に選抜。ロイヤルバレエ教師陣『Maryon Lane』「Joan Lawson」と英国ピラーティス草分けの「Alan Herdman」チームの基「怪我の予防、身体を知るための専門技法」を研修。
１９８７年より 文化教育機関にて「バレエダンサーの内面からの表現と怪我の予防」を基本理念とした
「ピラーティスメソッドをベースにしたボディコンディショニング技法」を専門に活動。
１９９０年より 世田谷区にスタジオピラーテを開設。（後にボディーワークスへ改名）
個別対応のマシンスタジオで一人一人への指導にあたる。
１９９１年 日本初ピラーティスマシン デモンストレーション開催（Alan Herdman氏、小川正三医師）
２００１年４月より 新国立劇場バレエ研修所、同オペラ研修所、同演劇研修所 ボディコンディショニング歴任講師
２０１０年４月より 都立総合芸術高等学校舞台表現科 特別専門講師（バレエコース）
現在に至る
